| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 średnie
Energia
235 kJ
3%
56 kcal
Tłuszcze
4,54g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,113g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,501g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,361g
Węglowodany
0,38g
0%
Cukier
0,3g
0%
Błonnik
0g
Białko
3,24g
6%
Sól
0,21g
4%
Cholesterol
109mg
Potas
33mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (3%)
Tłuszcze (74%)
Białko (23%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
56
|
|
Tłusz
4,54g
|
|
Węglo
0,38g
|
|
Białk
3,24g
|
|
Jest 56 kalorii w Jajko Przprawione na Ostro (1/2 średnie).
|
| Podział Kalorii: 74% tłusz, 3% węglo, 23% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jajka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
