| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, nierozmrożone
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, nierozmrożone
Energia
404 kJ
5%
97 kcal
Tłuszcze
0,65g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,023g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,062g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,37g
Węglowodany
23,66g
9%
Cukier
16,11g
18%
Błonnik
7,6g
Białko
1,78g
4%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
211mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (88%)
Tłuszcze (5%)
Białko (7%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
97
|
|
Tłusz
0,65g
|
|
Węglo
23,66g
|
|
Białk
1,78g
|
|
Jest 97 kalorii w Jeżyny (Niesłodzone, Mrożone) (1 miarka kuchenna, nierozmrożone).
|
| Podział Kalorii: 5% tłusz, 88% węglo, 7% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jeżyny:
Podobne rodzaje Owoce:
Zobacz też:
Szukałeś Jeżyny (Niesłodzone, Mrożone). Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
