| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 główka, mała (10 cm średnicy)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 główka, mała (10 cm średnicy)
Energia
277 kJ
3%
66 kcal
Tłuszcze
0,26g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,085g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,037g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,262g
Węglowodany
14,04g
5%
Cukier
6,36g
7%
Błonnik
6,6g
Białko
5,25g
10%
Sól
0,2g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
803mg
40%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (71%)
Tłuszcze (3%)
Białko (26%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
66
|
|
Tłusz
0,26g
|
|
Węglo
14,04g
|
|
Białk
5,25g
|
|
Jest 66 kalorii w Kalafior (1 główka, mała).
|
| Podział Kalorii: 3% tłusz, 71% węglo, 26% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kalafior:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
