| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 mały lub cienki kawałek (85 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały lub cienki kawałek (85 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Energia
492 kJ
6%
118 kcal
Tłuszcze
6,85g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,539g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,999g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,664g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
13,12g
26%
Sól
0,45g
8%
Cholesterol
39mg
Potas
190mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (54%)
Białko (46%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
118
|
|
Tłusz
6,85g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
13,12g
|
|
Jest 118 kalorii w Kotlet Schabowy (1 mały lub cienki kawałek).
|
| Podział Kalorii: 54% tłusz, 0% węglo, 46% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kotlety Schabowe:
Podobne rodzaje Wieprzowina:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
