Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Kotlet Schabowy

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1046 kJ
13%
250 kcal
Tłuszcze
14,57g
21%
Tłuszcz Nasycony
5,402g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,381g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,413g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
27,91g
56%
Sól
0,96g
16%
Cholesterol
83mg
Potas
404mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
12%
z GDA *
(250 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (54%)
 
Białko (46%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
250
Tłusz
14,57g
Węglo
0g
Białk
27,91g
Jest 250 kalorii w Kotlet Schabowy (100 gram).
Podział Kalorii: 54% tłusz, 0% węglo, 46% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały lub cienki kawałek (85 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 118
1 ilość (85 g) 212
1 średni (155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 218
100 gram 250
1 duży (225 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 318

Podobne rodzaje Kotlety Schabowe:

Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy
Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy
Smażony Kotlet Schabowy
Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kotlety Schabowe

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
Pieczeń Wieprzowa
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Mielona Wieprzowina
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Kotlet Schabowy w Panierce
Kotlety Schabowe (bez Kości)
Kotlety Schabowe (bez Kości, tylko Chude Mięso)
Nasze Smaki Kotlet Schabowy
Sokołów Kotlet Schabowy w Panierce
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

U Jędrusia Rumsztyk Wieprzowy
Winiary Pomysł na Kotleciki Schabowe w Sosie z Zielonym Pieprzem
Bona Vita Kotlety Sojowe A'la Schabowe
Carrefour Kotlety Sojowe
Szam Amm Kotlet De Volaille
Twoje BISTRO Krokiety z Pieczarkami i Mozzarellą


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.