Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
4 kawałki
na porcje
% RWS*
Energia
795 kJ
10%
190 kcal
Tłuszcze
12,04g
17%
Tłuszcz Nasycony
2,574g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,105g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,405g
Węglowodany
10,44g
4%
Cukier
0,56g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
9,98g
20%
Sól
0,92g
15%
Cholesterol
35mg
Potas
167mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
10%
z GDA *
(190 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (22%)
 
Tłuszcze (57%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Kurczak (Panierowany lub Smażony) Kurczak (Panierowany lub Smażony) Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
190
Tłusz
12,04g
Węglo
10,44g
Białk
9,98g
Jest 190 kalorii w Kurczak (Panierowany lub Smażony) (4 kawałki).
Podział Kalorii: 57% tłusz, 22% węglo, 21% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
4 kawałki 190
100 gram 297

Podobne rodzaje Smażony Kurczaka:

Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)
Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Pierś z Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Udko Kurczaka
Kurczak
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Nóżka Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Kurczak Upieczony lub Zapiekany
Mięso z Piersi Kurczaka
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Nóżka Kurczaka ze Skórką
Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami
Jadłowiec Curry Kurczak z Ryżem
Max Premium Burgers Burger Rywala Crispy Chicken
YEEMY Nuggetsy
SuperDrob Medaliony Drobiowe z Pieczarkami i Cebulką
YEEMY Zapiekanka z Salami Peperoni


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.