| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
368 kJ
4%
88 kcal
Tłuszcze
0,76g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,079g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,037g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,261g
Węglowodany
2,36g
1%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
16,78g
34%
Sól
0,40g
7%
Cholesterol
33mg
Potas
322mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (12%)
Tłuszcze (8%)
Białko (80%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
88
|
|
Tłusz
0,76g
|
|
Węglo
2,36g
|
|
Białk
16,78g
|
|
Jest 88 kalorii w Małż Jadalny (Różne Gatunki) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 8% tłusz, 11% węglo, 80% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Muszla Świętego Jakuba:
Podobne rodzaje Owoce Morza:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
