| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1750 kJ
21%
418 kcal
Tłuszcze
19,21g
27%
Tłuszcz Nasycony
4,781g
24%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,066g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,077g
Węglowodany
49,16g
19%
Cukier
5,27g
6%
Błonnik
2,7g
Białko
11,94g
24%
Sól
1,74g
29%
Cholesterol
8mg
Potas
166mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (48%)
Tłuszcze (41%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
418
|
|
Tłusz
19,21g
|
|
Węglo
49,16g
|
|
Białk
11,94g
|
|
Jest 418 kalorii w Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka) (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 41% tłusz, 47% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Makaron z Serem:
Podobne rodzaje Kluski:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
