| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
916 kJ
11%
219 kcal
Tłuszcze
10,06g
14%
Tłuszcz Nasycony
2,503g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,223g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,658g
Węglowodany
25,74g
10%
Cukier
2,76g
3%
Błonnik
1,4g
Białko
6,25g
12%
Sól
0,91g
15%
Cholesterol
4mg
Potas
87mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (48%)
Tłuszcze (41%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
219
|
|
Tłusz
10,06g
|
|
Węglo
25,74g
|
|
Białk
6,25g
|
|
Jest 219 kalorii w Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 41% tłusz, 47% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Makaron z Serem:
Podobne rodzaje Kluski:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
