| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 funt
Energia
2296 kJ
27%
549 kcal
Tłuszcze
18,19g
26%
Tłuszcz Nasycony
4,976g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,008g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,182g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
89,81g
180%
Sól
1,02g
17%
Cholesterol
177mg
Potas
1306mg
65%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (31%)
Białko (69%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
549
|
|
Tłusz
18,19g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
89,81g
|
|
Jest 549 kalorii w Miecznik (1 funt).
|
| Podział Kalorii: 31% tłusz, 0% węglo, 69% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Miecznik:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
