Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duża (daje po ugotowaniu, kości usunięte)

Nóżka Kurczaka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
582 kJ
7%
139 kcal
Tłuszcze
7,19g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,966g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,739g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,611g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
17,42g
35%
Sól
0,67g
11%
Cholesterol
59mg
Potas
148mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
7%
z GDA *
(139 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (52%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
139
Tłusz
7,19g
Węglo
0g
Białk
17,42g
Jest 139 kalorii w Nóżka Kurczaka (1 duża).
Podział Kalorii: 48% tłusz, 0% węglo, 52% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 81
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 105
1 ilość (49 g) 105
1 duża (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 139
100 gram 214

Podobne rodzaje Nóżki z Kurczaka:

Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Nóżka Kurczaka ze Skórką
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nóżki z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Kurczak
Pierś z Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Skrzydełko Kurczaka
Udko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Udko z Kurczaka bez Skóry
Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Rosół z Kury/Kurczaka (z Kawałkami w Puszce)
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

SuperDrob Medaliony Drobiowe z Pieczarkami i Cebulką
Rzeźnik Kurczak Z Boczkiem Wędzonym W Marynacie
Auchan Noga Wędzona Z Kurczaka
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Drosed Nuggetsy z Serem
Max Premium Burgers Burger Rywala Crispy Chicken


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.