Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 opakowanie (285 g)
Energia
356 kJ
4%
85 kcal
Tłuszcze
0,71g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,185g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,116g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,187g
Węglowodany
18,83g
7%
Cukier
8,43g
9%
Błonnik
6,2g
Białko
4,8g
10%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
599mg
30%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (75%)
Tłuszcze (6%)
Białko (19%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
85
|
|
Tłusz
0,71g
|
|
Węglo
18,83g
|
|
Białk
4,8g
|
Jest 85 kalorii w Okra (Mrożona) (1 opakowanie (285 g)).
|
Podział Kalorii: 6% tłusz, 75% węglo, 19% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Okra:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.