| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 opakowanie (1,35 kg)
Energia
1708 kJ
20%
408 kcal
Tłuszcze
3,4g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,885g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,558g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,898g
Węglowodany
90,23g
35%
Cukier
40,42g
45%
Błonnik
29,9g
Białko
23g
46%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
2872mg
144%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (75%)
Tłuszcze (6%)
Białko (19%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
408
|
|
Tłusz
3,4g
|
|
Węglo
90,23g
|
|
Białk
23g
|
|
Jest 408 kalorii w Okra (Mrożona) (1 opakowanie (1,35 kg)).
|
| Podział Kalorii: 6% tłusz, 75% węglo, 19% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Okra:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
