| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
Energia
2287 kJ
27%
547 kcal
Tłuszcze
27,66g
40%
Tłuszcz Nasycony
14,272g
71%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,062g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,831g
Węglowodany
67,61g
26%
Cukier
3,67g
4%
Błonnik
6,5g
Białko
10,61g
21%
Sól
1,95g
32%
Cholesterol
45mg
Potas
1742mg
87%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (48%)
Tłuszcze (44%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
547
|
|
Tłusz
27,66g
|
|
Węglo
67,61g
|
|
Białk
10,61g
|
|
Jest 547 kalorii w Pieczony Ziemniak Nadziewany Kwaśną Śmietaną (Spożyty ze Skórką) (1 duży).
|
| Podział Kalorii: 44% tłusz, 48% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
