Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (112 g)
na porcje
% RWS*
Energia
684 kJ
8%
164 kcal
Tłuszcze
6,64g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,411g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,39g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,231g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
24,21g
48%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
50mg
Potas
474mg
24%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:38 PM
8%
z GDA *
(164 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (62%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
164
Tłusz
6,64g
Węglo
0g
Białk
24,21g
Jest 164 kalorii w Plastry Łososia w Stylu Sashimi (1 ilość).
Podział Kalorii: 38% tłusz, 0% węglo, 62% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 41
100 gram 146
1 ilość (112 g) 164

Podobne rodzaje Sushi:

Sushi
Sushi z Warzywami i Owocami Morza
Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty
California Rolls
Sushi z Warzywami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sushi

Podobne rodzaje Łosoś:

Różowy Łosoś
Łosoś
Łosoś Atlantycki (Hodowlany)
Dziki Łosoś Atlantycki
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Łosoś z Puszki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Łosoś

Zobacz też:

Plastry Tuńczyka w Stylu Sashimi
Olej Rybi z Łososia
Sałatka Ziemniaczana w Stylu Niemieckim
Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami
Chleb Pita z Kurczakiem, Serem, Sałatą i Pomidorem w Stylu Fajita
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Suempol Burgery z Łososia
Mowi Wrap Salmon Avocado
Mowi Łosoś do Piekarnika Tajska Nuta Pikanterii
Connoisseur Łosoś Wędzony na Gorąco
Biedronka Łosoś Atlantycki
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.