Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
611 kJ
7%
146 kcal
Tłuszcze
5,93g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,26g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,134g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,992g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
21,62g
43%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
45mg
Potas
423mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:38 PM
7%
z GDA *
(146 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (62%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
146
Tłusz
5,93g
Węglo
0g
Białk
21,62g
Jest 146 kalorii w Plastry Łososia w Stylu Sashimi (100 gram).
Podział Kalorii: 38% tłusz, 0% węglo, 62% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 41
100 gram 146
1 ilość (112 g) 164

Podobne rodzaje Sushi:

California Rolls
Sushi
Sushi z Warzywami
Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty
Sushi z Warzywami i Owocami Morza
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sushi

Podobne rodzaje Łosoś:

Łosoś z Puszki
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Dziki Łosoś Atlantycki
Różowy Łosoś
Łosoś Atlantycki (Hodowlany)
Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Łosoś

Zobacz też:

Plastry Tuńczyka w Stylu Sashimi
Olej Rybi z Łososia
Sałatka Ziemniaczana w Stylu Niemieckim
Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami
Chleb Pita z Kurczakiem, Serem, Sałatą i Pomidorem w Stylu Fajita
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lucky Fish Poké Bowl Salmon
Lucky Fish Kimbap Sushi w Kanapce z Makrelą Wędzoną
Sushi 4You Sushi Haruto
Sushi 4You Sushi Yuko
Lucky Fish Kimbap Sushi w Kanapce z Łososiem
Sushi Tokyo Onigiri Surimi


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.