| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
753 kJ
9%
180 kcal
Tłuszcze
10,3g
15%
Tłuszcz Nasycony
3,422g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,897g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,26g
Węglowodany
4,2g
2%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
16,5g
33%
Sól
3,32g
55%
Cholesterol
59mg
Potas
319mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (9%)
Tłuszcze (53%)
Białko (38%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
180
|
|
Tłusz
10,3g
|
|
Węglo
4,2g
|
|
Białk
16,5g
|
|
Jest 180 kalorii w Posiekana Szynka (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 53% tłusz, 10% węglo, 38% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Szynka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
