Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
84 kJ
1%
20 kcal
Tłuszcze
0,1g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,022g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,004g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,051g
Węglowodany
4,5g
2%
Cukier
0,96g
1%
Błonnik
1,9g
Białko
1,15g
2%
Sól
0,66g
11%
Cholesterol
0mg
Potas
109mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(20 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (76%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
20
Tłusz
0,1g
Węglo
4,5g
Białk
1,15g
Jest 20 kalorii w Przystawka z Zielonej Fasolki (Osączona, z Puszki) (100 gram).
Podział Kalorii: 4% tłusz, 77% węglo, 20% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
10 fasolki 12
100 gram 20
1 miarka kuchenna 27
1 puszka (303 x 406) 52
1 funt 91

Podobne rodzaje Zielona Fasolka:

Przystawka z Zielonej Fasolki
Przystawka z Zielonej Fasolki (Mrożona)
Przystawka z Zielonej Fasolki (Kawałki w Płynie, z Puszki)
Zielona Fasolka Szparagowa
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zielona Fasolka

Podobne rodzaje Fasola:

Czerwona Fasola (z Puszki)
Czarna Fasola
Fasola w Sosie Pomidorowym
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola

Zobacz też:

Chili bez Fasoli Przystawka (z Puszki)
Makaron z Serem Przystawka (z Puszki)
Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka
Szparagi (Odsączone, z Puszki)
Grzyby (Odsączone, z Puszki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dawtona Fasola Żurawinowa Borlotti
Dobra Karma Sałatka z Kuskusem Perłowym
Kier Fasola 4 Odmiany
Cirio Czerwona Fasola
Hortex Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą
Eridanous Flat Green Beans


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.