Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
84 kJ
1%
20 kcal
Tłuszcze
0,1g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,022g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,004g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,051g
Węglowodany
4,5g
2%
Cukier
0,96g
1%
Błonnik
1,9g
Białko
1,15g
2%
Sól
0,66g
11%
Cholesterol
0mg
Potas
109mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(20 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (76%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
20
Tłusz
0,1g
Węglo
4,5g
Białk
1,15g
Jest 20 kalorii w Przystawka z Zielonej Fasolki (Osączona, z Puszki) (100 gram).
Podział Kalorii: 4% tłusz, 77% węglo, 20% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
10 fasolki 12
100 gram 20
1 miarka kuchenna 27
1 puszka (303 x 406) 52
1 funt 91

Podobne rodzaje Zielona Fasolka:

Przystawka z Zielonej Fasolki
Zielona Fasolka Szparagowa
Przystawka z Zielonej Fasolki (Mrożona)
Przystawka z Zielonej Fasolki (Kawałki w Płynie, z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zielona Fasolka

Podobne rodzaje Fasola:

Czerwona Fasola (z Puszki)
Czarna Fasola
Fasola w Sosie Pomidorowym
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola

Zobacz też:

Chili bez Fasoli Przystawka (z Puszki)
Makaron z Serem Przystawka (z Puszki)
Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka
Szparagi (Odsączone, z Puszki)
Grzyby (Odsączone, z Puszki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Proste Historie Zielona Fasolka Szparagowa
Unamel Fasolka Konserwowa Zielona
Hortex Mieszanka Meksykańska
Bonduelle Kaszetka z Jarmużem
Bonduelle Fasolka Szparagowa Zielona na Parze
Bonduelle Zupa Krem z Zielonych Warzyw


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.