Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 funt
na porcje
% RWS*
Energia
380 kJ
5%
91 kcal
Tłuszcze
0,45g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,1g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,018g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,231g
Węglowodany
20,41g
8%
Cukier
4,35g
5%
Błonnik
8,6g
Białko
5,22g
10%
Sól
2,97g
50%
Cholesterol
0mg
Potas
494mg
25%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
5%
z GDA *
(91 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (76%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
91
Tłusz
0,45g
Węglo
20,41g
Białk
5,22g
Jest 91 kalorii w Przystawka z Zielonej Fasolki (Osączona, z Puszki) (1 funt).
Podział Kalorii: 4% tłusz, 77% węglo, 20% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
10 fasolki 12
100 gram 20
1 miarka kuchenna 27
1 puszka (303 x 406) 52
1 funt 91

Podobne rodzaje Zielona Fasolka:

Przystawka z Zielonej Fasolki (Kawałki w Płynie, z Puszki)
Przystawka z Zielonej Fasolki
Zielona Fasolka Szparagowa
Przystawka z Zielonej Fasolki (Mrożona)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zielona Fasolka

Podobne rodzaje Fasola:

Czerwona Fasola (z Puszki)
Fasola w Sosie Pomidorowym
Czarna Fasola
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola

Zobacz też:

Chili bez Fasoli Przystawka (z Puszki)
Makaron z Serem Przystawka (z Puszki)
Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka
Szparagi (Odsączone, z Puszki)
Grzyby (Odsączone, z Puszki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Well Well Pasta z Zielonego Groszku z Ogórkiem i Natką
Heinz Beanz
K-Classic Czerwona Soczewica
STAN Fasola Biała Gotowana
Kraszkiewicz Fasola Jaś Gotowana
Łowicz Anty Baton


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.