Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (85 g)

Ryż na Mleku

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
360 kJ
4%
86 kcal
Tłuszcze
2,21g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,305g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,588g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,095g
Węglowodany
13,62g
5%
Cukier
1,78g
2%
Błonnik
0,1g
Białko
3,02g
6%
Sól
0,20g
3%
Cholesterol
9mg
Potas
127mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 04:30 PM
4%
z GDA *
(86 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (63%)
 
Tłuszcze (23%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
86
Tłusz
2,21g
Węglo
13,62g
Białk
3,02g
Jest 86 kalorii w Ryż na Mleku (1 porcja).
Podział Kalorii: 23% tłusz, 63% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 78
1 porcja (85 g) 86
1 miarka kuchenna 172

Podobne rodzaje Ryż:

Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały
Ryż Brązowy
Brązowy Ryż Instant
Biały Ryż Preparowany Termicznie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Szukałeś Ryż na Mleku. Czy miałeś na myśli:
Pilos Ryż na Mleku Klasyczny
Pilos Ryż na Mleku z Sosem Czekoladowym
Pilos Ryż na Mleku z Sosem Cynamonowym
Ryż Meksykański
Pieczarki (na Sposób Chiński)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Danie z Ryżem, Szynką i Krewetkami
KUCHNIA SMAKU Ryż Jaśminowy
KFC Ryż z Sosem Słodkie Chili (Grande)
Unifood Ryż do Sushi
Ślimak Butter Chicken
Ślimak Poke Bowl z Krewetką w Tempurze


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.