Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
621 kJ
7%
148 kcal
Tłuszcze
2,98g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,623g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,876g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,217g
Węglowodany
27,77g
11%
Cukier
5,98g
7%
Błonnik
1,3g
Białko
2,66g
5%
Sól
0,21g
4%
Cholesterol
27mg
Potas
78mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 02:37 PM
7%
z GDA *
(148 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (75%)
 
Tłuszcze (18%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
148
Tłusz
2,98g
Węglo
27,77g
Białk
2,66g
Jest 148 kalorii w Ryż z Jabłkami (100 gram).
Podział Kalorii: 18% tłusz, 75% węglo, 7% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 148
1 ilość (120 g) 178
1 miarka kuchenna 356

Podobne rodzaje Ryż:

Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Brązowy Ryż Instant
Ryż Brązowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Szukałeś Ryż z Jabłkami. Czy miałeś na myśli:
Biedronka Ryż na Mleku Pieczone Jabłko
Delecta Mleczny Kubek Ryż z Jabłkami i Cynamonem
Ryż Żółty
Chiński Ryż Smażony
Ryż Curry
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Eridanous Vine Leaves Stuffed With Rice
KFC Ryż Sosem Słodkie-Słone Teriyaki (Duży)
Szam Amm Miska Zdrowia z Kurczakiem, Fasolką Edamame i Ananasem w Chilli
Dobre Plony Ryż Jaśminowy
Ślimak Kurczak Tikka Masala
Unifood Ryż do Sushi


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.