| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
456 kJ
5%
109 kcal
Tłuszcze
1,18g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,256g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,208g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,48g
Węglowodany
0,28g
0%
Cukier
0,08g
0%
Błonnik
0g
Białko
22,6g
45%
Sól
0,87g
14%
Cholesterol
75mg
Potas
351mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:40 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (1%)
Tłuszcze (10%)
Białko (89%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
109
|
|
Tłusz
1,18g
|
|
Węglo
0,28g
|
|
Białk
22,6g
|
|
Jest 109 kalorii w Ryba z Grilla (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 10% tłusz, 1% węglo, 89% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
