| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
782 kJ
9%
187 kcal
Tłuszcze
9,26g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,544g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,887g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,122g
Węglowodany
9,41g
4%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
16,04g
32%
Sól
1,00g
17%
Cholesterol
13mg
Potas
178mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (20%)
Tłuszcze (45%)
Białko (35%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
187
|
|
Tłusz
9,26g
|
|
Węglo
9,41g
|
|
Białk
16,04g
|
|
Jest 187 kalorii w Sałatka z Tuńczykiem (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 45% tłusz, 20% węglo, 35% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałatka z Tuńczyka:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
