| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, bez kości
Energia
249 kJ
3%
60 kcal
Tłuszcze
2,75g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,625g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,069g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,726g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
8,19g
16%
Sól
2,6g
43%
Cholesterol
24mg
Potas
154mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (43%)
Białko (57%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
60
|
|
Tłusz
2,75g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
8,19g
|
|
Jest 60 kalorii w Sardela (w Oleju, po Odsączeniu, w Puszce) (1 uncja, bez kości).
|
| Podział Kalorii: 43% tłusz, 0% węglo, 57% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
