Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa, bita
na porcje
% RWS*
Energia
97 kJ
1%
23 kcal
Tłuszcze
1,76g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,109g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,497g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,064g
Węglowodany
0,7g
0%
Cukier
0,02g
0%
Błonnik
0g
Białko
1,06g
2%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
6mg
Potas
17mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
1%
z GDA *
(23 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (12%)
 
Tłuszcze (69%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
23
Tłusz
1,76g
Węglo
0,7g
Białk
1,06g
Jest 23 kalorii w Ser Śmietankowy (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu) (1 łyżka stołowa, bita).
Podział Kalorii: 69% tłusz, 12% węglo, 19% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa, bita 23
1 łyżka stołowa 35
100 gram 231

Podobne rodzaje Ser Topiony:

Ser Śmietankowy
Serek Śmietankowy do Smarowania
Niskokaloryczny Ser Śmietankowy
Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Śmietankowy Przetworzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Topiony

Podobne rodzaje Ser:

Ser Szwajcarski
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Provolone
Ser Cheddar
Ser Amerykański
Ser Colby Jack
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu)
Amerykańki Ser z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Munster (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Hochland Ser Kremowy z Pieczarkami
Kaufland Cheesimo Mit Champignon
Hochland Serek Topiony z Borowikami
Mleczna Polana Ser Topiony z Szynką
Hochland Ser Kremowy z Ziołami
Łaciate Serek Śmietankowy Z Łososiem I Koperkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.