Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (21 g)
na porcje
% RWS*
Energia
158 kJ
2%
38 kcal
Tłuszcze
1,47g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,926g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,421g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,047g
Węglowodany
0,74g
0%
Cukier
0,12g
0%
Błonnik
0g
Białko
5,17g
10%
Sól
0,75g
13%
Cholesterol
7mg
Potas
38mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
2%
z GDA *
(38 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (8%)
 
Tłuszcze (36%)
 
Białko (56%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
38
Tłusz
1,47g
Węglo
0,74g
Białk
5,17g
Jest 38 kalorii w Ser Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji) (1 kawałek).
Podział Kalorii: 36% tłusz, 8% węglo, 56% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cal sześcienny 32
1 kawałek (21 g) 38
100 gram 180
1 miarka kuchenna, starty 203
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę 252
1 funt 816

Podobne rodzaje Ser Amerykański:

Ser Amerykański (Sztuczny)
Amerykańki Ser Beztłuszczowy
Ser Amerykański
Amerykańki Ser Niskotłuszczowy
Amerykańki Ser z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Amerykański

Podobne rodzaje Ser:

Ser Provolone
Ser Cheddar
Ser Szwajcarski
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Colby Jack
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Ser Śmietankowy (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Ser Munster (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Michelangelo Burrata
Auchan Ser Typu Szwajcarskiego
Delikate Mozarella Classic
D'antelli Mascarpone
Delikate Mozarella Light
Gustobello Pecorino Romano


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.