Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (21 g)
na porcje
% RWS*
Energia
158 kJ
2%
38 kcal
Tłuszcze
1,47g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,926g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,421g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,047g
Węglowodany
0,74g
0%
Cukier
0,12g
0%
Błonnik
0g
Białko
5,17g
10%
Sól
0,75g
13%
Cholesterol
7mg
Potas
38mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
2%
z GDA *
(38 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (8%)
 
Tłuszcze (36%)
 
Białko (56%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
38
Tłusz
1,47g
Węglo
0,74g
Białk
5,17g
Jest 38 kalorii w Ser Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji) (1 kawałek).
Podział Kalorii: 36% tłusz, 8% węglo, 56% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cal sześcienny 32
1 kawałek (21 g) 38
100 gram 180
1 miarka kuchenna, starty 203
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę 252
1 funt 816

Podobne rodzaje Ser Amerykański:

Amerykańki Ser Beztłuszczowy
Ser Amerykański
Ser Amerykański (Sztuczny)
Amerykańki Ser Niskotłuszczowy
Amerykańki Ser z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Amerykański

Podobne rodzaje Ser:

Ser Provolone
Ser Colby Jack
Ser Cheddar
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Szwajcarski
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Ser Śmietankowy (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Hofburger Gouda Light
KANKA Ser Żółty Edamski
Mleczarnia Michów Ser Hipokryta z Kurkami
Delikate Mozarella Classic
Carrefour Ser Special Pates
Wege Siostry Smarowaniec Kremowy z Ziołami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.