Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 cal sześcienny

Ser Colby Jack

Wartość Odżywcza
Porcja
1 cal sześcienny
na porcje
% RWS*
Energia
273 kJ
3%
65 kcal
Tłuszcze
5,3g
8%
Tłuszcz Nasycony
3,339g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,533g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,157g
Węglowodany
0,28g
0%
Cukier
0,09g
0%
Błonnik
0g
Białko
4,1g
8%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
16mg
Potas
18mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
3%
z GDA *
(65 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (2%)
 
Tłuszcze (73%)
 
Białko (25%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
65
Tłusz
5,3g
Węglo
0,28g
Białk
4,1g
Jest 65 kalorii w Ser Colby Jack (1 cal sześcienny).
Podział Kalorii: 73% tłusz, 2% węglo, 25% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek wielkości krakersa 27
1 cal sześcienny 65
1 ilość (28 g) 108
1 kawałek (28 g) 109
100 gram 384
1 miarka kuchenna 434
1 miarka kuchenna, starty 434
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę 507

Podobne rodzaje Ser Colby:

Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu)
Ser Colby
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Colby

Podobne rodzaje Ser:

Ser Amerykański
Ser Cheddar
Ser Provolone
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Szwajcarski
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Monterey Jack
Ser Camembert
Ser Havarti
Ser Gorgonzola
Ser Pleśniowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

OSM Łowicz Ser Tylżycki
Michelangelo Pecorino Romano
Delikate Mascarpone o Smaku Karmelowym
Maluta Ser Moja Gouda
Milbona Grana Padano
D'antelli Mascarpone


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.