| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
749 kJ
9%
179 kcal
Tłuszcze
5,1g
7%
Tłuszcz Nasycony
3,304g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,351g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,18g
Węglowodany
3,4g
1%
Cukier
1,33g
1%
Błonnik
0g
Białko
28,4g
57%
Sól
0,65g
11%
Cholesterol
35mg
Potas
111mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (7%)
Tłuszcze (27%)
Białko (66%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
179
|
|
Tłusz
5,1g
|
|
Węglo
3,4g
|
|
Białk
28,4g
|
|
Jest 179 kalorii w Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 27% tłusz, 8% węglo, 66% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ser Szwajcarski:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
