| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (21 g)
Energia
149 kJ
2%
36 kcal
Tłuszcze
1,07g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,694g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,284g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,038g
Węglowodany
0,9g
0%
Cukier
0,28g
0%
Błonnik
0g
Białko
5,36g
11%
Sól
0,75g
13%
Cholesterol
7mg
Potas
38mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (10%)
Tłuszcze (28%)
Białko (62%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
36
|
|
Tłusz
1,07g
|
|
Węglo
0,9g
|
|
Białk
5,36g
|
|
Jest 36 kalorii w Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji) (1 kawałek).
|
| Podział Kalorii: 28% tłusz, 10% węglo, 62% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ser Szwajcarski:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
