Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę

Sera Mozzarella (Mleko Częściowo Odtłuszczone)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
na porcje
% RWS*
Energia
1668 kJ
20%
399 kcal
Tłuszcze
26,44g
38%
Tłuszcz Nasycony
16,724g
84%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,564g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,826g
Węglowodany
5,06g
2%
Cukier
0,79g
1%
Błonnik
0g
Białko
34,27g
69%
Sól
1,74g
29%
Cholesterol
71mg
Potas
125mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
20%
z GDA *
(399 cal)
20% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (5%)
 
Tłuszcze (60%)
 
Białko (35%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
399
Tłusz
26,44g
Węglo
5,06g
Białk
34,27g
Jest 399 kalorii w Sera Mozzarella (Mleko Częściowo Odtłuszczone) (1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę).
Podział Kalorii: 60% tłusz, 5% węglo, 35% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 pasek 14
1 cal sześcienny 53
1 kawałek 85
1 ilość (28 g) 85
1 kawałek (28 g) 86
100 gram 302
1 miarka kuchenna 341
1 miarka kuchenna, starty 341
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę 399

Podobne rodzaje Ser Mozzarella:

Ser Mozzarella
Ser Mozzarella (Pełne Mleko)
Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Mozzarella

Podobne rodzaje Ser:

Ser Szwajcarski
Ser Amerykański
Ser Colby Jack
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Provolone
Ser Cheddar
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Mozzarella (Mleko Częściowo Odtłuszczone)
Ser Ricotta (Mleko Częściowo Odtłuszczone)
Odtłuszczone Mleko Czekoladowe
Zwykły Jogurt (Mleko Odtłuszczone)
Mleko (Mleko)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Michelangelo Pecorino Romano
Maluta Ser Moja Gouda
Gustobello Stracchino
Delikate Mascarpone o Smaku Karmelowym
Auchan Ser Gran Royale
Hofburger Gouda Light


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.