| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (153 g)
Energia
1117 kJ
13%
267 kcal
Tłuszcze
9,84g
14%
Tłuszcz Nasycony
5,981g
30%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,69g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,435g
Węglowodany
33,19g
13%
Cukier
5,23g
6%
Błonnik
0,5g
Białko
10,52g
21%
Sól
1,53g
25%
Cholesterol
30mg
Potas
198mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 08:30 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (50%)
Tłuszcze (34%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
267
|
|
Tłusz
9,84g
|
|
Węglo
33,19g
|
|
Białk
10,52g
|
|
Jest 267 kalorii w Serowe Risotto (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 34% tłusz, 50% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryż:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
