| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (46 g)
Energia
362 kJ
4%
86 kcal
Tłuszcze
6,47g
9%
Tłuszcz Nasycony
0,839g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,196g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,008g
Węglowodany
6,56g
3%
Cukier
1,47g
2%
Błonnik
1,2g
Białko
1,19g
2%
Sól
0,15g
3%
Cholesterol
2mg
Potas
101mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (30%)
Tłuszcze (65%)
Białko (5%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
86
|
|
Tłusz
6,47g
|
|
Węglo
6,56g
|
|
Białk
1,19g
|
|
Jest 86 kalorii w Smażona Okra w Cieście (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 65% tłusz, 29% węglo, 5% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Okra:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
