| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
787 kJ
9%
188 kcal
Tłuszcze
14,06g
20%
Tłuszcz Nasycony
1,823g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,773g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,54g
Węglowodany
14,26g
5%
Cukier
3,19g
4%
Błonnik
2,6g
Białko
2,58g
5%
Sól
0,33g
5%
Cholesterol
5mg
Potas
219mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (30%)
Tłuszcze (65%)
Białko (5%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
188
|
|
Tłusz
14,06g
|
|
Węglo
14,26g
|
|
Białk
2,58g
|
|
Jest 188 kalorii w Smażona Okra w Cieście (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 65% tłusz, 29% węglo, 5% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Okra:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
