| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
527 kJ
6%
126 kcal
Tłuszcze
4,84g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,526g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,902g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,319g
Węglowodany
2,04g
1%
Cukier
1,43g
2%
Błonnik
0,2g
Białko
17,5g
35%
Sól
2,78g
46%
Cholesterol
72mg
Potas
287mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (6%)
Tłuszcze (36%)
Białko (58%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
126
|
|
Tłusz
4,84g
|
|
Węglo
2,04g
|
|
Białk
17,5g
|
|
Jest 126 kalorii w Szynka z Indyka (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 36% tłusz, 7% węglo, 58% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Szynka:
Podobne rodzaje Indyk:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
