Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Twarde Bagietki

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1724 kJ
21%
412 kcal
Tłuszcze
9,5g
14%
Tłuszcz Nasycony
1,41g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,568g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,628g
Węglowodany
68,4g
26%
Cukier
1,26g
1%
Błonnik
3g
Białko
12g
24%
Sól
1,64g
27%
Cholesterol
0mg
Potas
124mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
21%
z GDA *
(412 cal)
21% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (67%)
 
Tłuszcze (21%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
412
Tłusz
9,5g
Węglo
68,4g
Białk
12g
Jest 412 kalorii w Twarde Bagietki (100 gram).
Podział Kalorii: 21% tłusz, 67% węglo, 12% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 bagietka wielkości przekąski (około 6,5 cm długości) 8
1 mała (około 10,5 cm długości) 21
1 średnia (około 12 cm długości) 41
1 ilość (10 g) 41
1 duża (około 13,5 c długości) 82
1 bardzo duża (około 17 cm długości) 144
100 gram 412

Podobne rodzaje Paluszki Chlebowe:

Miękkie Bagietki z Czosnkiem i Parmezanem
Miękkie Bagietki
Zwykłe Bagietki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Paluszki Chlebowe

Podobne rodzaje Przekąski:

Precle
Popcorn Przygotowany bez Oleju
Krakersy
Chipsy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski

Zobacz też:

Extra Twarde Tofu Silken
Francuskie Bagietki
Twarde Bułki
Twarde Batoniki Musli
Twarde Tofu Silken
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Unigriss Grissini Torinese z Oliwą z Oliwek
Unigriss Grissini Pełnoziarniste
Unigriss Grissini Torinese z Czosnkiem
Unigriss Grissini z Czarnymi Oliwkami
Glutenex Paluchy Chlebowe z Cebulą
Good Food Rice Cakes Natural


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.