| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 średnie (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnie (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Energia
636 kJ
8%
152 kcal
Tłuszcze
9,52g
14%
Tłuszcz Nasycony
2,662g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,781g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,103g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
15,41g
31%
Sól
0,63g
10%
Cholesterol
57mg
Potas
136mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (58%)
Białko (42%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
152
|
|
Tłusz
9,52g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
15,41g
|
|
Jest 152 kalorii w Udko Kurczaka (1 średnie).
|
| Podział Kalorii: 58% tłusz, 0% węglo, 42% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Uda z Kurczaka:
Podobne rodzaje Kurczak:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
