| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 gruby plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 gruby plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energia
659 kJ
8%
158 kcal
Tłuszcze
9,41g
13%
Tłuszcz Nasycony
3,893g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,755g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,397g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
17,07g
34%
Sól
1,58g
26%
Cholesterol
54mg
Potas
86mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (55%)
Białko (45%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
158
|
|
Tłusz
9,41g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
17,07g
|
|
Jest 158 kalorii w Wołowina Peklowana w Puszce (tylko Chude Mięso Spożyte) (1 gruby plasterek).
|
| Podział Kalorii: 55% tłusz, 0% węglo, 45% białk. |
Typowe porcje:
| Porcja |
Kalorie |
1 uncja, bez kości (daje po ugotowaniu, tłuszcz usunięty) |
30 |
|
1 cal sześcienny, bez kości, tłuszcz usunięty |
42 |
|
1 uncja, bez kości (daje po usunięciu tłuszczu) |
50 |
|
1 cienki plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
52 |
|
1 uncja, bez kości, tylko chuda |
71 |
|
1 średni plaster (około 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
105 |
|
1 gruby plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
158 |
|
1 ilość (85 g) |
212 |
|
100 gram |
250 |
|
1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę |
335 |
Podobne rodzaje Wołowina Peklowana:
Podobne rodzaje Wołowina:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
