| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 uncja, bez kości (daje po ugotowaniu, tłuszcz usunięty)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, bez kości (daje po ugotowaniu, tłuszcz usunięty)
Energia
126 kJ
2%
30 kcal
Tłuszcze
1,79g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,742g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,715g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,076g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
3,25g
7%
Sól
0,30g
5%
Cholesterol
10mg
Potas
16mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (55%)
Białko (45%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
30
|
|
Tłusz
1,79g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
3,25g
|
|
Jest 30 kalorii w Wołowina Peklowana w Puszce (tylko Chude Mięso Spożyte) (1 uncja, bez kości (daje po ugotowaniu, tłuszcz usunięty)).
|
| Podział Kalorii: 55% tłusz, 0% węglo, 45% białk. |
Typowe porcje:
| Porcja |
Kalorie |
1 uncja, bez kości (daje po ugotowaniu, tłuszcz usunięty) |
30 |
|
1 cal sześcienny, bez kości, tłuszcz usunięty |
42 |
|
1 uncja, bez kości (daje po usunięciu tłuszczu) |
50 |
|
1 cienki plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
52 |
|
1 uncja, bez kości, tylko chuda |
71 |
|
1 średni plaster (około 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
105 |
|
1 gruby plasterek (około 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
158 |
|
1 ilość (85 g) |
212 |
|
100 gram |
250 |
|
1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę |
335 |
Podobne rodzaje Wołowina Peklowana:
Podobne rodzaje Wołowina:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
