Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1423 kJ
17%
340 kcal
Tłuszcze
31,00g
44%
Tłuszcz Nasycony
3,400g
17%
Węglowodany
5,10g
2%
Cukier
4,70g
5%
Białko
10,00g
20%
Sól
5,50g
92%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 01 maj 18 06:35 AM
17%
z GDA *
(340 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (6%)
 
Tłuszcze (82%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
340
Tłusz
31g
Węglo
5,1g
Białk
10g
Jest 340 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 82% tłusz, 6% węglo, 12% białk.

Podobne Śledź z Seko:

Bismarck Płaty Śledziowe
Rolmopsy w Zalewie Octowej
Śledź z Warzywami
Filety Śledziowe Solone A'la Matjas
Koreczki Kaszubskie
Filety Śledziowe po Cygańsku
  Zobacz Więcej Produktów z SekoŚledź

Podobne Ryba z Seko:

Tatar ze Śledzia
Twoja Rybka w Sosie Śmietanowym
Ryba po Tajsku
Ryba po Hawajsku
Przysmak Myśliwego
Srebrzyk z Warzywami w Galarecie
  Zobacz Więcej Produktów z SekoRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mowi Łosoś Express Po Prowansalsku
Auchan Morszczuk Filet
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Wesola Pani Kotlet Rybny
Lisner Śledzik Delikatnie Solony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.