Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
548 kJ
7%
131 kcal
Tłuszcze
6,10g
9%
Tłuszcz Nasycony
0,800g
4%
Węglowodany
12,00g
5%
Cukier
6,10g
7%
Białko
6,40g
13%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 18 mar 20 12:17 PM
7%
z GDA *
(131 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (37%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
131
Tłusz
6,1g
Węglo
12g
Białk
6,4g
Jest 131 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 43% tłusz, 37% węglo, 20% białk.

Podobne Ryba z Seko:

Śledzik na Okrągło w Sosie Salsa
Beczka Śledzi Filety z Olejem Wiejskim
Koreczki Śledziowe po Kaszubsku
Kasza Bulgur z Sumem i Warzywami
Ryba po Tajsku
Filety Śledziowe w Sosie Koperkowym
  Zobacz Więcej Produktów z SekoRyba

Więcej produktów z Seko:

Ryba po Chojnicku
Łagodna Pasta Makrelowa
Sałatka Śledziowa po Meksykańsku z Fasolą
Paprykarz z Łososiem
Śledź z Warzywami w Galarecie
  Zobacz wszystkie Seko Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Calvo Cous Cous Tuna Salad
RAFA Pasta Makrelowa
Wesola Pani Kotlet Rybny
Carrefour Mintaj
Kaufland Sardines In Tomato Sauce


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.