Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
406 kJ
5%
97 kcal
Tłuszcze
3,70g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,400g
2%
Węglowodany
10,00g
4%
Cukier
8,90g
10%
Białko
5,20g
10%
Sól
1,30g
22%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 27 wrz 23 12:53 PM
5%
z GDA *
(97 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (43%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
97
Tłusz
3,7g
Węglo
10g
Białk
5,2g
Jest 97 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 35% tłusz, 43% węglo, 22% białk.

Podobne Ryba z Seko:

Twoja Rybka w Sosie Śmietanowym
Koreczki Śledziowe po Kaszubsku
Koreczki Giżyckie
Śledzik na Okrągło Solony z Czosnkiem
Śledzik Sweet Chilli
Dorsz po Grecku
  Zobacz Więcej Produktów z SekoRyba

Więcej produktów z Seko:

Ryba po Chojnicku
Łagodna Pasta Makrelowa
Sałatka Śledziowa po Meksykańsku z Fasolą
Paprykarz z Łososiem
Śledź z Warzywami w Galarecie
  Zobacz wszystkie Seko Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Ryba
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Mintaj
Auchan Rybusie Panierowane
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.