Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 30 min
Typ posiłku:
Przystawki
Desery
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Miękki, puszysty i pyszny.
Składniki
Wskazówki
- Wymieszaj wszystkie składniki razem.
- Wlej miksturę do koktajli.
- Piec przez 30 minut w 180 °C.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Przystawki
Desery
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Danie z makaronem na obiad lub kolację.
|
|
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 272 kalorii w 1 porcji Mini Serniczki Bananowe.
|
|
Podział Kalorii: 13% tłusz, 58% węglo, 30% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1138 kJ
14%
272 kcal
Tłuszcze
5,04g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,496g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,714g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,686g
Węglowodany
51,37g
20%
Cukier
17,57g
20%
Błonnik
3,1g
Białko
26,31g
53%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
186mg
Potas
481mg
24%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (57%)
Tłuszcze (13%)
Białko (30%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|