Czas Przygotowania: 20 min
Czas Gotowania: 20 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Anuuś  Ciasteczka Owsiane
Pieczony smakołyk bez cholesterolu.
Składniki
Wskazówki
- Rozgnieć banany.
- Powoli dodaj płatki owsiane, a następnie płatki.
- Uformuj ciasteczka i ułóż na blasze do pieczenia.
- Piec w piekarniku w temperaturze 200°C przez 15-20 minut.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Przekąski
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Najnowsze Przepisy
|
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
|
Smaczne danie o niskiej kaloryczności.
|
|
Kremowe i smaczne danie na lunch.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 104 kalorii w 1 porcji Ciasteczka Owsiane.
|
|
Podział Kalorii: 11% tłusz, 79% węglo, 11% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
433 kJ
5%
104 kcal
Tłuszcze
1,24g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,269g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,011g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,025g
Węglowodany
20,37g
8%
Cukier
5,56g
6%
Błonnik
2,7g
Białko
2,76g
6%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
121mg
6%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (78%)
Tłuszcze (11%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|