Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
15 porcja (e)
Czas Przygotowania:
10 min
Czas Gotowania:
20 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: ilyemma123

Naleśniki

Klasyczne śniadanie lub przekąska.

Składniki

Wskazówki

  1. Jajka ubić z mlekiem.
  2. Dodaj inne składniki i dobrze wymieszaj.
  3. Smażyć na gorącej patelni z nieprzywierającą powłoką na złoty kolor.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Desery Przekąski Śniadanie

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: basle1
Prosty przepis na przekąskę.
przez użytkownika: aguszja
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika: perzol22
Prosty, miękki i smaczny przepis.
przez użytkownika: biernacka917
Danie z makaronem na obiad lub kolację.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 65 kalorii w 1 porcji Naleśniki.
Podział Kalorii: 32% tłusz, 53% węglo, 14% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
271 kJ
3%
65 kcal
Tłuszcze
2,3g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,449g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,263g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,132g
Węglowodany
8,46g
3%
Cukier
0,71g
1%
Błonnik
0,3g
Białko
2,3g
5%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
28mg
Potas
20mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
z GDA *
(65 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (54%)
 
Tłuszcze (32%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.