Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 20 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Klasyczne śniadanie lub przekąska.
Składniki
Wskazówki
- Jajka ubić z mlekiem.
- Dodaj inne składniki i dobrze wymieszaj.
- Smażyć na gorącej patelni z nieprzywierającą powłoką na złoty kolor.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Prosty, miękki i smaczny przepis.
|
|
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
|
Kremowe i smaczne danie na lunch.
|
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 65 kalorii w 1 porcji Naleśniki.
|
|
Podział Kalorii: 32% tłusz, 53% węglo, 14% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
271 kJ
3%
65 kcal
Tłuszcze
2,3g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,449g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,263g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,132g
Węglowodany
8,46g
3%
Cukier
0,71g
1%
Błonnik
0,3g
Białko
2,3g
5%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
28mg
Potas
20mg
1%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (54%)
Tłuszcze (32%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|