Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Przepisy
Raffaello
Zobacz Zdjęcia
Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
25 porcja (e)
Czas Przygotowania:
25 min
Czas Gotowania:
10 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika:
Renee Gie
Raffaello
Rewelacyjny efekt smakowy.
Składniki
2 łyżeczki cukier
100 g kasza jaglana ugotowana
300 g mleko kokosowe
25 migdały
40 gram wiórki kokosowe
Wskazówki
Ugotować kasze jaglana na mleku kokosowym. Dodać cukier i 3 łyżki wiórek kokosowych. Masę włożyć na 2h do lodówki. Następnie wyjąc i uformować kulki, wkładając migdal do środka i obtoczyć w kokosie. Gotowe.
121 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
Recenzje
Super!
03 lip 19 przez użytkownika:
Toman.kssk
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować
Znajdź Więcej Przepisów
Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Przekąski
Najnowsze Przepisy
przez użytkownika:
Lera_vm
Sałatka z Krewetek i Szynki
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
przez użytkownika:
amandamaz1995
Gofry ze Skyrem
Szybkie śniadanie lub przekąska.
przez użytkownika:
agat1911
Kotlety z Warzywami i Kaszą Gryczaną
Smaczne danie o niskiej kaloryczności.
przez użytkownika:
3f22b06fbfa0455aa62b3ffdaf652006
Tortellini w Sosie Śmietanowym ze Szpinakiem
Danie z makaronem na obiad lub kolację.
Zobacz Więcej Przepisów
Znajdź więcej przepisów na: Raffaello
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Jest 42 kalorii w 1 porcji Raffaello.
Podział Kalorii:
76% tłusz
, 18% węglo, 5% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
174 kJ
2%
42 kcal
Tłuszcze
3,83g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,962g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,43g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,158g
Węglowodany
2,07g
1%
Cukier
0,81g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
0,61g
1%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
17mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
z GDA *
(42 cal)
Podział Kalorii:
Węglowodany (19%)
Tłuszcze (76%)
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?