Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
456 kJ
5%
109 kcal
Tłuszcze
4,30g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,600g
8%
Węglowodany
5,60g
2%
Cukier
4,10g
5%
Białko
12,00g
24%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 12 lis 15 09:09 PM
5%
z GDA *
(109 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (21%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (44%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Amerigo Szprot w Sosie Pomidorowym
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
109
Tłusz
4,3g
Węglo
5,6g
Białk
12g
Jest 109 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 35% tłusz, 21% węglo, 44% białk.

Podobne Ryba z Amerigo:

Sałatka z Makrelą
Łosoś w Sosie Pomidorowym
Filet Śledziowy w Sosie Pomidorowym
Tuńczyk Rozdrobniony w Oleju Roślinnym
Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym
Szprot Podwędzany w Oleju "Winter"
  Zobacz Więcej Produktów z AmerigoRyba

Więcej produktów z Amerigo:

Łosoś Kawałki w Sosie Pomidorowym
Filet z Łososia w Sosie Mango-Curry
  Zobacz wszystkie Amerigo Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
Ślimak Miętus w Panierce
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Auchan Rybusie Panierowane
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Calvo Cous Cous Tuna Salad


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.