Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
761 kJ
9%
182 kcal
Tłuszcze
6,80g
10%
Tłuszcz Nasycony
0,700g
4%
Węglowodany
17,00g
7%
Cukier
0,50g
1%
Błonnik
0,0g
Białko
13,00g
26%
Sól
3,25g
54%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 29 kwi 16 05:48 AM
9%
z GDA *
(182 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (37%)
 
Tłuszcze (34%)
 
Białko (29%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
182
Tłusz
6,8g
Węglo
17g
Białk
13g
Jest 182 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 34% tłusz, 38% węglo, 29% białk.

Podobne Ryba z Frosta:

Mintaj w Panierce
Ryba z Pieca z Ryżem i Sosem Szpinakowym
Mintaj w Panierce z Koperkiem
Ryba z Pieca z Porem
Ryba z Pieca po Włosku
Mintaj w Panierce z Dzikim Czosnkiem
  Zobacz Więcej Produktów z FrostaRyba

Więcej produktów z Frosta:

Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Warzywa na Patelnię Italian Mix
Warzywa do Piekarnika Ziemniaki, Cukinia, Marchew
Warzywa do Piekarnika Kalafior, Fasola, Marchew
Warzywa na Patelnie z Koperkiem i Pietruszka
  Zobacz wszystkie Frosta Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Carrefour Mintaj
Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Wesola Pani Kotlet Rybny
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.